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Apprendre à respirer pour mieux chanter

Apprendre à respirer pour mieux chanter

Apprendre à respirer pour mieux chanter et réussir son enregistrement

Quand on souhaite effectuer une enregistrement de sa voix, être efficace est un véritable plus. Pour bien chanter, savoir bien respirer et utiliser sa respiration abdominale est primordial. L’énergie nécessaire sera présente pour effectuer le meilleur enregistrement possible.

Dans cette vidéo, je vais vous présenter deux exercices qui vont vous permettre de travailler cette respiration.

Apprendre à respirer pour bien chanter :

La respiration est la base de tout. Respirer, c’est Vivre !!!

C’est donc tout naturellement, la base du chant.

Je commence souvent mes cours en posant une question qui surprend : Comment est-ce que vous respirez ?

La question peut paraitre bête, mais pas tellement au vu des réponses… « Euh, ben, par la bouche.. ?! » « Ben par le nez, enfin je crois !? » « Peut-être les deux, non ?? »        Finalement, peu de gens se pose la question…   Alors, Quelle est la respiration idéale pour chanter ?

Et bien, observez un bébé… De façon naturelle et sans se poser la moindre question, il respire déjà, idéalement pour chanter.

En effet, l’inspiration se fait par le nez et l’expiration, par la bouche. Mais ce n’est pas tout …

Lorsque celui-ci inspire, son ventre se gonfle ; puis se dégonfle progressivement lors de l’expiration.

On appel cela, la respiration abdominale.

C’est LA Respiration que doit adopter le chanteur !! Cette façon de respirer va vous permettre :

De détendre vos muscles du dos et des épaules, ainsi que le diaphragme (muscle qui sautille sous la cage thoracique, quand vous avez le hoquet.)

D’Emmagasiner une quantité d’air suffisante pour pouvoir faire des sons puissants et de longues notes.

Pour réussir tout ceci, il existe 2 exercices primordiaux à faire le plus régulièrement possible, les voici:

1er exercice : l’expiration continue

Sert à développer la capacité respiratoire. (Voir la vidéo)

Prenez une profonde inspiration par le nez en gonflant votre ventre. Bloquez votre respiration pendant 2 secondes, puis commencez à expirer par la bouche le plus doucement et le plus longtemps possible.

2ème exercice : l’expiration saccadée

Sert au travail musculaire du diaphragme, afin de préparer l’utilisation des techniques musculaires et vocales. (Voir la vidéo)

prenez une profonde inspiration par le nez, en gonflant votre ventre ; puis expirez de façon courte et saccadée en rentrant le ventre par à coup à chaque expiration.

Voilà, et n’oubliez pas de bien échauffer votre voix avant de chanter…!!!

Téléchargez votre livret récapitulatif ci-dessous…

30 Comments

  1. Merci pour ces explications en video simples, claires et très pédagogiques. Elles vont m’être très utiles pour moi-même mais aussi pour mon pupitre d’alti.
    Bravo !

    • Merci de ton gentil commentaire Chris,
      je suis ravi de pouvoir t’apporter mon aide.

  2. Je viens de tomber sur l’article. Merci bcp.
    Voila !! De mon cote quand jessaie d’inspirer mon ventre rentre et qd jexpire cela se gonfle ! Est ce que cest une respiration normale quand on chante ? Si oui, comment chanter fort malgre cette respiration ?? Merci deja pr la reponse

    • Merci Katchina.
      Comme beaucoup de gens tu respire “à l’envers”
      et ce n’est bon, ni pour le chant ni pour le reste…
      Mais ne t’inquiète pas c’est juste un peu de concentration pour reprendre les bonnes habitudes.
      Le volume de la voix qu’on appelle aussi puissance vocale ou coffre dépend de la quantité d’air envoyée vers les cordes vocales. C’est la raison pour laquelle la respiration est la base du chant.

      Pour faire entrer un maximum d’air dans les poumons, il faut inspirer par le nez en gonflant le ventre, pas la cage thoracique.!!
      Ensuite lorsque tu produis un son, le ventre se rentre et la cage thoracique se soulève afin de vider les poumons et d’envoyer tout l’air vers les cordes vocales.

      L’air est ta matière première pour la voix
      Une bonne respiration permet d’embellir la voix
      et d’augmenter la puissance de celle-ci.

  3. Merci pour ta vidéo Greg, tes conseils sont simples et utiles et je te trouve très sympa. Comme dirait mon fils, ça passe crème.

    • Merci Jean-Phi,
      Je suis content que mes conseils aient pu t’aider.
      et que “ça passe crème” !! lol

  4. Heu… waou que dire…? ce site est vraiment formidable car j’y ai tout ce qu’il me faut pour bien débuter la musique cependant ce serait plus aggréable et plus encourageant si quelqu’un pouvait me teacher(m’apprendre) plus directement si vous voyez un peu ce que j’veux dire… non??

    • Bonjour Edy,
      Merci beaucoup pour ton commentaire 😉
      Afin de t’aider, je te propose de télécharger le livret gratuit sur les bases du chant, si ce n’est déjà fait ?!
      Et je t’invite ensuite à surveiller tes mails, afin de pouvoir participer à la prochaine formation en ligne Chanter Mieux Niveau 1

      Bonne continuation.

  5. Quand on parle ou quand on chante on respire TOUJOURS par la bouche ; alors pourquoi parler de respiration nasale ????
    Essayez de chanter en respirant par le nez… MOi je n’ai jamais vu personne le réussir.
    Essayez aussi de respirer par le nez la bouche restant ouverte….
    Un début de réponse me serait agréable.
    Merci

    • Bonjour Alain,
      Merci pour ton commentaire…
      Je t’assure que le système de respiration naturel est d’inspirer par le nez et d’expirer par la bouche..!!
      Ceux qui inspire uniquement par la bouche ont tout simplement prise une mauvaise habitude respiratoire…
      Corriger cette mauvaise habitude demande certes quelques efforts mais c’est une condition indispensable si on veut chanter correctement.!!
      En effet, la base du chant et de toutes formations des sons est l’air. C’est la matière première !
      Il s’avère que sur une même durée d’inspiration, la quantité d’air inspirée par le nez est 2 fois celle inspirée par la bouche…
      On qualifie l’inspiration par la bouche de respiration “asthmatique” car elle a tendance à provoquer un léger blocage au niveau du sternum et elle peut empêcher la respiration diaphragmatique de se faire correctement..!
      Enfin, je te rassure, inspirer par le nez (bouche ouverte ou non) mes élèves y arrivent et la plupart des artistes que tu écoute, aussi… alors pourquoi pas toi ?! 😉

  6. Si tu veux savoir chanter et garder une bonne dynamique.ainsi que sussurer ta voix..va faire un p tit footing de 30mn ..pose un bon compresseur réglée dans les règles..ne mets aucun effets à l enregistrement ..au casque ta tête.tes oreilles rentrent comme à l intérieur d une bassine d eau..intégration de la voix
    Et de la musiQUE !!!!

  7. Bonjour , je reviens mettre un petit commentaire , j’avais expliqué que j’avais du mal à respirer à cause des tensions que j’avais dans les épaules mais j’ai pu enfin trouvé le fameux problème

    J’ai compris que quand la dernière fois où j’ai posté mon commentaire , mon problème de souffle et de tensions étaient lié à cause de mon surpoids car je me sentais pas bien du tous moralement et physiquement donc c’est surement ça qui bloqué mon souffle

    Depuis , je me suis pris un an ou deux depuis que j’ai posé ma question , j’ai perdu presque 30 kilos au bout de 2 ans et la respiration va beaucoup mieux , j’ai plus de facilité à placer ma voix et mon souffle sur les chansons car je me sens mieux moralement et physiquement sans mon problème de surpoids que j’avais eu au part avant

    Merci de m’avoir aidé et j’aime bien votre vidéo sur la respiration

    J’en fait tous les jours car j’adore cette exercices , surtout de faire le serpent le ssss lol

    🙂

    • Merci pour ton message Alystair… et félicitations pour ta perte de poids..!!! je t’encourage à continuer de t’entrainer et à essayer de franchir un nouveau cap dans l’apprentissage du chant … 😉

    • La voix représente ton corps ..ton mental suit..ton corps est à l aise ta voix suivra ..ton expression vocale sera en adéquation avec la capacité de ton corps à mieux respirer .d où plus de puissance de maîtrise et d expression musicale..je dis un p tit footing vélo natation..esprit sain coeur sain.bien évidemment tu peux
      Vvouloir chanter comme Joe coker
      ..c est une autre histoire

      • Merci pour ton commentaire Hillion …
        C’est tout à fait ça.!!
        Le mental régit tout…
        Il y a 5 sphères dans le chant:

        Voici les 4 premières:
        le souffle, le larynx, les résonateurs et le corps
        et la 5ème sphère qui englobe les 4 autres c’est le mental.

  8. video interressante simple tres bien explique bravo
    pour ta pedagogie je debute dans le chant on comprend
    de suite merci

    • Merci beaucoup pour ton message Dutto.

  9. j,’aimerai s vraiment apprendre à chanter aidez moi svp

    • Je t’invite à suivre les exercices proposés dans mes vidéos et dans le livret sur les bases du chant, pour commencer; puis à prendre des cours pour aller plus loin dans l’apprentissage des techniques vocales…

  10. Commentaire: J’ai bcp aimé cette leçon sur la respiration!

    • Merci pour ton commentaire JJRousseau

  11. Existe-t-il un problème médical ?
    Notre chef de chorale nous fait faire les mêmes exercices mais en respirant avec la bouche.
    En cas de nez bouché.
    En ce qui me concerne je me sens mieux avec votre technique.
    Merci
    Nicole

  12. Bonjour,

    Je pratique votre technique depuis 3 jours. Mais comme si je n’arriverai pas à mettre de force à ma voix.

    Est ce normal ou je pratique mal?

    Merci.

  13. Bonjour , voilà j’ai un énorme problème , je sais faire les exercices mais pas correctement ! Je sens mon thorax qui prend au lieu du ventre.

    Je ne sais pas si c’est mes épaules qui sont bloquées.

    Comment faire pour éviter d’avoir toujours des tensions dans les épaules ?

    Merci

    • Bonjour Alystair,
      Alors c’est quelque chose qui arrive parfois au début, c’est que tu as pris l’habitude de gonfler le thorax quand tu inspire…
      Essais de faire l’exercice de respiration longue ou continue en t’allongeant sur le dos (fais attention que le bas de ton dos touche le sol, en pliant tes genoux par exemple)puis sur le ventre et essayant de te relaxer le plus possible.
      Quand tu referas les exercices debout, fais attention à bien mettre tes épaules en arrière. Si tu sens encore des tensions, essais de te faire masser les trapèzes ou si tu es seul fais rouler tes épaules d’avant en arrière puis l’inverse jusqu’à décontracter le dos et les trapèzes… Bon courage

  14. Salut Greg !
    Super ta vidéo et ça fait plaisir de te revoir !!!
    Je transmets cette vidéo à une petite fille qui veut apprendre à chanter…
    Peut-être à bientôt !
    Isa (boogie bop)

    • Salut Isa,
      Merci pour ton message
      j’espère que tout le monde va bien ?!
      Bises à vous

  15. Merci beaucoup pour le livre et le coaching sur la respiration. Vos conseils m’aident beaucoup.

    • Merci, Manassée pour ton gentil message…
      Je suis content que mes conseils puissent t’aider à progresser.

      • Super ta vidéo et ça fait plaisir

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