Apprendre à respirer pour mieux chanter :
La respiration est la base de tout. Respirer, c’est Vivre !!! C’est donc tout naturellement, la base du chant. Je commence souvent mes cours en posant une question qui surprend : Comment est-ce que vous respirez ? La question peut paraitre bête, mais pas tellement au vu des réponses… « Euh, ben, par la bouche.. ?! » « Ben par le nez, enfin je crois !? » « Peut-être les deux, non ?? Finalement, peu de gens se pose la question… Alors, Quelle est la respiration idéale pour chanter ?
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Comment chanter avec le ventre :
Comment chanter avec le ventre me permet de mieux chanter ? Et surtout, comment apprendre à utiliser cette technique vocale ? Chanter avec le ventre" est une expression que bon…
Pourquoi la respiration est aussi importante pour un chanteur ?
En chant, la respiration a une importance capitale, L’essence de votre puissance vocale est l’air qui circule dans votre corps. Sans une alimentation régulière et efficace en air, vous vous fatiguerez rapidement et ceci au détriment des mécanismes de votre voix. En résumé, sans une bonne respiration, vous aurez mal à la gorge, vous aurez une sensation d’épuisement, de manque de puissance, de manque de souffle et vous aurez aussi rapidement l’impression de ne plus pouvoir chanter et de ne finalement pas maîtriser votre voix.
Bien respirer va à l’encontre de tout ce que vous pouvez penser jusqu’à présent…
En effet, bon nombre de chanteuses ou de chanteurs la négligent et utilisent leur respiration comme la majorité des personnes respirent au quotidien. Mais savez-vous que vous devez respirez avec votre ventre et non avec votre poitrine ?
Comment respirer ?
Et bien, observez un bébé… De façon naturelle et sans se poser la moindre question, il respire déjà, idéalement pour chanter. En effet, l’inspiration se fait par le nez et l’expiration, par la bouche. Mais ce n’est pas tout …
Lorsque celui-ci inspire, son ventre se gonfle ; puis se dégonfle progressivement lors de l’expiration. On appel cela, la respiration abdominale.
C’est LA Respiration que doit adopter le chanteur !! Cette façon de respirer va vous permettre :
- de détendre vos muscles du dos et des épaules, ainsi que le diaphragme (muscle qui sautille sous la cage thoracique, quand vous avez le hoquet.)
- d’emmagasiner une quantité d’air suffisante pour pouvoir faire des sons puissants et de longues notes.
Pour réussir tout ceci, il existe 2 exercices primordiaux à faire le plus régulièrement possible, les voici:
1er exercice : l’expiration continue
Sert à développer la capacité respiratoire. (Voir la vidéo) Prenez une profonde inspiration par le nez en gonflant votre ventre. Bloquez votre respiration pendant 2 secondes, puis commencez à expirer par la bouche le plus doucement et le plus longtemps possible.
2ème exercice : l’expiration saccadée
Sert au travail musculaire du diaphragme, afin de préparer l’utilisation des techniques musculaires et vocales. (Voir la vidéo). Prenez une profonde inspiration par le nez, en gonflant votre ventre ; puis expirez de façon courte et saccadée en rentrant le ventre par à coup à chaque expiration.
Regardez la vidéo :
C’est à vous de jouer : Comment bien respirer pour mieux chanter
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Pour vous permettre d’apprendre ces techniques, j’ai créé une série de vidéos avec des explications et des exercices concrets pour mieux respirer, et adopter une respiration au service de votre voix.
Pour y accéder, c’est tout simple, entrez votre email dans le formulaire ci-dessous et je vous explique tout ça en détail
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37 commentaires
recevoir le livret sur la respiration .
Merci
Bonjour Sadat, si vous souhaitez recevoir gratuitement le livret sur la respiration, il vous suffit de rentrer votre adresse email comme indiqué tout en bas de l’article et de cliquer sur « Accès immédiat ». Vous le recevrez ensuite dans votre boite mail…😉 N’hésitez pas à me faire part de votre ressenti et du résultat de vos exercices respiratoires…
Je souhaiterai à apprendre mieux respirer, afin de pouvoir me sentir à l’aise pour chanter.
Bonjour Michel,
Effectivement, apprendre à mieux respirer est une base essentielle pour bien chanter et se sentir à l’aise. Afin de pouvoir t’aider à comprendre et à mettre en place la bonne respiration pour le chant, je t’invite à télécharger le livret gratuit à ce sujet en rentrant ton adresse mail, juste en bas de cet article. Et si tu souhaites aller plus loin, voici un lien vers la formation Respiration Chanter Mieux : https://www.chantermieux.com/formations/respiration
Merci pour ca
Merci pour tous ces bons conseils…Ce sont pour moi de bonnes « piqûres » de rappel !!!!! Très bien faites, les vidéos !
Bonjour,
J’aimerais savoir deux choses : est-ce qu’il faut respirer tout le long de la chanson ? Et comment faire pour garder ce momentum de respiration tout au long ?
Aidez moi s’il vous plait car je n’arrive pas a rester concentre sur ma respiration. Je ne lafais qu’a 2 ou 3 fois surtout quant il y a une note longue.
Merci a vous d’avance.
Jean
Merci pour ces explications en video simples, claires et très pédagogiques. Elles vont m’être très utiles pour moi-même mais aussi pour mon pupitre d’alti.
Bravo !
Merci de ton gentil commentaire Chris,
je suis ravi de pouvoir t’apporter mon aide.
Je viens de tomber sur l’article. Merci bcp.
Voila !! De mon cote quand jessaie d’inspirer mon ventre rentre et qd jexpire cela se gonfle ! Est ce que cest une respiration normale quand on chante ? Si oui, comment chanter fort malgre cette respiration ?? Merci deja pr la reponse
Merci Katchina.
Comme beaucoup de gens tu respire « à l’envers »
et ce n’est bon, ni pour le chant ni pour le reste…
Mais ne t’inquiète pas c’est juste un peu de concentration pour reprendre les bonnes habitudes.
Le volume de la voix qu’on appelle aussi puissance vocale ou coffre dépend de la quantité d’air envoyée vers les cordes vocales. C’est la raison pour laquelle la respiration est la base du chant.
Pour faire entrer un maximum d’air dans les poumons, il faut inspirer par le nez en gonflant le ventre, pas la cage thoracique.!!
Ensuite lorsque tu produis un son, le ventre se rentre et la cage thoracique se soulève afin de vider les poumons et d’envoyer tout l’air vers les cordes vocales.
L’air est ta matière première pour la voix
Une bonne respiration permet d’embellir la voix
et d’augmenter la puissance de celle-ci.
Merci pour ta vidéo Greg, tes conseils sont simples et utiles et je te trouve très sympa. Comme dirait mon fils, ça passe crème.
Merci Jean-Phi,
Je suis content que mes conseils aient pu t’aider.
et que « ça passe crème » !! lol
Heu… waou que dire…? ce site est vraiment formidable car j’y ai tout ce qu’il me faut pour bien débuter la musique cependant ce serait plus aggréable et plus encourageant si quelqu’un pouvait me teacher(m’apprendre) plus directement si vous voyez un peu ce que j’veux dire… non??
Bonjour Edy,
Merci beaucoup pour ton commentaire 😉
Afin de t’aider, je te propose de télécharger le livret gratuit sur les bases du chant, si ce n’est déjà fait ?!
Et je t’invite ensuite à surveiller tes mails, afin de pouvoir participer à la prochaine formation en ligne Chanter Mieux Niveau 1
Bonne continuation.
Quand on parle ou quand on chante on respire TOUJOURS par la bouche ; alors pourquoi parler de respiration nasale ????
Essayez de chanter en respirant par le nez… MOi je n’ai jamais vu personne le réussir.
Essayez aussi de respirer par le nez la bouche restant ouverte….
Un début de réponse me serait agréable.
Merci
Bonjour Alain,
Merci pour ton commentaire…
Je t’assure que le système de respiration naturel est d’inspirer par le nez et d’expirer par la bouche..!!
Ceux qui inspire uniquement par la bouche ont tout simplement prise une mauvaise habitude respiratoire…
Corriger cette mauvaise habitude demande certes quelques efforts mais c’est une condition indispensable si on veut chanter correctement.!!
En effet, la base du chant et de toutes formations des sons est l’air. C’est la matière première !
Il s’avère que sur une même durée d’inspiration, la quantité d’air inspirée par le nez est 2 fois celle inspirée par la bouche…
On qualifie l’inspiration par la bouche de respiration « asthmatique » car elle a tendance à provoquer un léger blocage au niveau du sternum et elle peut empêcher la respiration diaphragmatique de se faire correctement..!
Enfin, je te rassure, inspirer par le nez (bouche ouverte ou non) mes élèves y arrivent et la plupart des artistes que tu écoute, aussi… alors pourquoi pas toi ?! 😉
Si tu veux savoir chanter et garder une bonne dynamique.ainsi que sussurer ta voix..va faire un p tit footing de 30mn ..pose un bon compresseur réglée dans les règles..ne mets aucun effets à l enregistrement ..au casque ta tête.tes oreilles rentrent comme à l intérieur d une bassine d eau..intégration de la voix
Et de la musiQUE !!!!
Bonjour , je reviens mettre un petit commentaire , j’avais expliqué que j’avais du mal à respirer à cause des tensions que j’avais dans les épaules mais j’ai pu enfin trouvé le fameux problème
J’ai compris que quand la dernière fois où j’ai posté mon commentaire , mon problème de souffle et de tensions étaient lié à cause de mon surpoids car je me sentais pas bien du tous moralement et physiquement donc c’est surement ça qui bloqué mon souffle
Depuis , je me suis pris un an ou deux depuis que j’ai posé ma question , j’ai perdu presque 30 kilos au bout de 2 ans et la respiration va beaucoup mieux , j’ai plus de facilité à placer ma voix et mon souffle sur les chansons car je me sens mieux moralement et physiquement sans mon problème de surpoids que j’avais eu au part avant
Merci de m’avoir aidé et j’aime bien votre vidéo sur la respiration
J’en fait tous les jours car j’adore cette exercices , surtout de faire le serpent le ssss lol
🙂
Merci pour ton message Alystair… et félicitations pour ta perte de poids..!!! je t’encourage à continuer de t’entrainer et à essayer de franchir un nouveau cap dans l’apprentissage du chant … 😉
La voix représente ton corps ..ton mental suit..ton corps est à l aise ta voix suivra ..ton expression vocale sera en adéquation avec la capacité de ton corps à mieux respirer .d où plus de puissance de maîtrise et d expression musicale..je dis un p tit footing vélo natation..esprit sain coeur sain.bien évidemment tu peux
Vvouloir chanter comme Joe coker
..c est une autre histoire
Merci pour ton commentaire Hillion …
C’est tout à fait ça.!!
Le mental régit tout…
Il y a 5 sphères dans le chant:
Voici les 4 premières:
le souffle, le larynx, les résonateurs et le corps
et la 5ème sphère qui englobe les 4 autres c’est le mental.
video interressante simple tres bien explique bravo
pour ta pedagogie je debute dans le chant on comprend
de suite merci
Merci beaucoup pour ton message Dutto.
j,’aimerai s vraiment apprendre à chanter aidez moi svp
Je t’invite à suivre les exercices proposés dans mes vidéos et dans le livret sur les bases du chant, pour commencer; puis à prendre des cours pour aller plus loin dans l’apprentissage des techniques vocales…
Commentaire: J’ai bcp aimé cette leçon sur la respiration!
Merci pour ton commentaire JJRousseau
Existe-t-il un problème médical ?
Notre chef de chorale nous fait faire les mêmes exercices mais en respirant avec la bouche.
En cas de nez bouché.
En ce qui me concerne je me sens mieux avec votre technique.
Merci
Nicole
Bonjour,
Je pratique votre technique depuis 3 jours. Mais comme si je n’arriverai pas à mettre de force à ma voix.
Est ce normal ou je pratique mal?
Merci.
Bonjour , voilà j’ai un énorme problème , je sais faire les exercices mais pas correctement ! Je sens mon thorax qui prend au lieu du ventre.
Je ne sais pas si c’est mes épaules qui sont bloquées.
Comment faire pour éviter d’avoir toujours des tensions dans les épaules ?
Merci
Bonjour Alystair,
Alors c’est quelque chose qui arrive parfois au début, c’est que tu as pris l’habitude de gonfler le thorax quand tu inspire…
Essais de faire l’exercice de respiration longue ou continue en t’allongeant sur le dos (fais attention que le bas de ton dos touche le sol, en pliant tes genoux par exemple)puis sur le ventre et essayant de te relaxer le plus possible.
Quand tu referas les exercices debout, fais attention à bien mettre tes épaules en arrière. Si tu sens encore des tensions, essais de te faire masser les trapèzes ou si tu es seul fais rouler tes épaules d’avant en arrière puis l’inverse jusqu’à décontracter le dos et les trapèzes… Bon courage
Salut Greg !
Super ta vidéo et ça fait plaisir de te revoir !!!
Je transmets cette vidéo à une petite fille qui veut apprendre à chanter…
Peut-être à bientôt !
Isa (boogie bop)
Salut Isa,
Merci pour ton message
j’espère que tout le monde va bien ?!
Bises à vous
Merci beaucoup pour le livre et le coaching sur la respiration. Vos conseils m’aident beaucoup.
Merci, Manassée pour ton gentil message…
Je suis content que mes conseils puissent t’aider à progresser.
Super ta vidéo et ça fait plaisir